နင္ငါ့ကို စိတ္ဒုက ၡအမ်ိဳးမ်ိဳးေရာက္ေအာင္လုပ္တယ္...
နင္နဲ ့အတူတူရွိခဲ့တဲ့ရက္ေတြ ငါ့မွာမ်က္ရည္ေတြနဲ ့....
ေပ်ာ္ရြင္မႈေတြ .......ဘယ္မွာလဲ.....
အရင္ကရွိခဲ့တဲ့ နားလည္မႈေတြေရာ....
ငါခ်စ္တဲ့ မိုးရာသီရဲ့မွတ္တမ္းထဲမွာ နင္ရဲ့သမိုင္းေကာင္းပဲ က်န္ေနေစခ်င္တယ္...
Monday, July 28, 2008
ဇူလိုင္.....
Tuesday, July 22, 2008
စိတ္ကိုေလ်ာ့…. စိတ္ကိုေလ်ာ့
ေဒါသထြက္လိုက္တာေနာ္..ဒီမနက္ ဘာမွကိုအဆင္မေၿပဘူး -
ရံုးကို စက္ဘီးနဲ ့အလာ ကားဂိတ္အေကြ ့နားေရာက္ေတာ့ ကားတစ္စီးနဲ ့ထိပ္တိုက္ေတြ ့တယ္ -
သူေကြ ့မဲ့ဘက္နဲ ့ ကိုယ္ေကြ ့မဲ့ဘက္က crossing ၿဖစ္ေနေတာ့ အရင္ေကြ ့ပါေစေတာ ့ဆိုၿပီး စက္ဘီးအရွိန္ကို ေလ်ာ့လိုက္တယ္ - သူကလဲကိုယ္ေကြ ့မဲ့ဘက္ကိုသိတယ္ -
ၿမန္ၿမန္ၿဖတ္လိုက္ပါလား အေကြ ့ကို - အဲလိုမဟုတ္ဘူး - ေရ့ွမွာဘာမွလဲခံမေနပဲကားကိုတစ္ဘီးခ်င္းလိွမ့္တယ္ - မ်က္ႏွာကၿပံ ုးစိစိနဲ ့ သူကအဲလိုလုပ္ေနေတာ့ စက္ဘီးကအရိွန္ေသၿပီးဆင္းလိုက္ရတယ္- အဲေတာ့မွကိုယ္ေတာ္ေခ်ာက ၀ူးကနဲေမာင္းထြက္သြားတယ္ -
စပ္ၿဖဲၿဖဲနဲ ့လဲ လူကိုၾကည့္သြားေသးတယ္ - ဘုၾကည့္ၿပန္ၾကည့္ယံုကလြဲၿပီး ဘာၿပန္လုပ္လို ့ရမွာလဲ -
စက္ဘီးရပ္လိုက္ရတာကို ေဒါသထြက္တာမဟုတ္ပါဘူး - အဲလူရဲ့လုပ္ရပ္ကို ေဒါသထြက္တာပါ -
စိတ္ေလ်ာ့ ant ေရ စိတ္ေလ်ာ့ -
Friday, July 11, 2008
“ေၾသာ္…..လူေတြ”
“ခုႏွစ္ရာပဲ ေပးပါ”
“ငါးရာပဲ ထားလိုက္ပါ”
မိုးေအးေအးေလးမို႔ ေကာ္ဖီပူပူေသာက္ရင္း စာအုပ္ဖတ္ေနတုန္းမွာ အိမ္ေရွ့က အေမနဲ႔ထီးျပင္သမားရဲ့ စကားသံေတြကို ၾကားေနရတယ္……
ေၾသာ္…..ဟုတ္သားပဲ….မိုးရာသီေရာက္ၿပီဆိုေတာ႔ အိမ္ကထီးအေဟာင္းေတြကို အၾကမ္းသုံးဖို႔ျပင္ထားရအံုးမွာေပါ႔………….ဒီေခတ္ႀကီးထဲမွာ ေငြေလးငါးရာနဲ႔ ထီးတစ္လက္ကို တစ္မိုးတြင္းေဆာင္းလို႔ရရင္ပဲ မဆိုးပါဘူးလို႔ ေတြးေနမိတယ္………..အဲဒီခ်ိန္မွာ
” သမီးေရ အေမအျပင္သြားမလို႔ ထီးျပင္ၿပီးရင္ ငါးရာေပးလိုက္ေနာ္ ”
ေျပာေျပာဆိုဆို အေမကအျပင္ထြက္သြားၿပီ ………..
ဖတ္လက္စစာအုပ္ေလးကုိယူၿပီး ထြက္လာလိုက္တယ္…..အျပင္မွာမိုးက သည္းသည္းမဲမဲကိုရြာေနတုန္း……။
မိုးစိုအကႌ်နဲ႔ အေပါက္၀မွာ ငုတ္တုတ္ေလးထိုင္ၿပီးထီးျပင္ေနတဲ႔ ထီးျပင္သမားကိုၾကည္႔ၿပီး ေတာ္ေတာ္သနားသြားတယ္…..စိတ္ထဲမွာလည္း…
” ဒီလူေတာ႔ခ်မ္းေနမွာပဲ … ေၾသာ္ ..ကိုယ္ေတြမွာေတာ႔ ကိုယ္႔အိမ္နဲ႔ကိုယ္ ေကာ္ဖီေလးနဲ႔ စာအုပ္ေလးနဲ႔ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးဇိမ္က်လို႔…..သူတို႔မွာေတာ႔ မိုးထဲေလထဲမွာေတာင္ ရုန္းကန္ေနရတယ္ ”
ဆိုၿပီး က႐ုဏာ၀င္မိတယ္……ၿပီးေတာ႔ အေတြးကိုျဖတ္ၿပီး စာအုပ္ကိုဆက္ဖတ္ၿပီးေစာင္႔ေနလိုက္တယ္........
” ၿပီးသြားၿပီ အစ္မ”
ပုိက္ဆံေပးၿပီး ထီးကိုစစ္ၾကည္႔လိုက္တယ္……….မဆိုးဘူးေကာင္းသားပဲ….(၅၀၀) ကေတာ႔တန္ပါတယ္ေလ…..
ထီးကိုပိတ္ၿပီး တံခါးမွာခ်ိတ္လိုက္တယ္…… စာအုပ္ကုိေကာက္ကိုင္ၿပီး တံခါး၀ကိုလွမ္းၾကည္႔လိုက္ေတာ႔ ထီးျပင္သမားက အိမ္ထဲကို ဖ်တ္ခနဲလွမ္းၾကည္႕ၿပီး ခပ္သုတ္သုတ္ ထြက္သြားတာေတြ႔လိုက္ရတယ္….သူ႔အၾကည္႔ေတြက တစ္မ်ဳိးႀကီးပဲ…….ဒါနဲ႔ဘာရယ္မဟုတ္ဘူး ထီးကိုယူၿပီး ျပန္ဖြင္႔ၾကည္႔လိုက္ေတာ႔…..။
” ဘုရား…..ေရ”
ျပင္ၿပီးသား ထီးကိုင္း(၂)ကိုင္းက က်ိဳးထြက္ေနပါလား….. ခုနျပင္ၿပီးခါစက ဖြင္႔ၾကည္႔ေတာ့အေကာင္းႀကီးပါ….
” ေၾသာ္ က်ိဴးေနတဲ႔ေနရာကို ေတ႔ၿပီးဆက္ထားတာကိုး… ဒင္း ..ဒင္း… ငါ႔မွာေတာ့သနားလိုက္ရတာ……. ဒီလိုစိတ္ထားမ်ိဳး႐ွိလို႔ ဒီလိုေနေနရတာ…….ဟြန္း ”
ဖတ္လက္စ တရားစာအုပ္ထဲက တရားေတြေပ်ာက္ၿပီး ေဒါသစိတ္ေတြ၀င္လာတယ္…..
ေျပာေျပာဆိုဆို ေဒါသနဲ႔ထီးကို စားပြဲေပၚေဆာင္႔ခ်လိုက္ေတာ႔ ေသာက္လက္စေကာ္ဖီခြက္ကို တိုက္မိၿပီ ဖတ္လက္စတရားစာအုပ္ေပၚ နဲနဲစင္သြားေသးတယ္……..
” ေၾသာ္…..လူေတြ.. လူေတြ..”
Wednesday, July 9, 2008
အိမ္မက္တမ္းခ်င္း
အိမ္မက္ေတြေလ.....
မေရမရာ ေဝဒနာျဖစ္ ။
မနက္လင္းေရာ…..
သက္ျပင္းေမာခ် ။
ညကမေပ်ာ္ တသေမွ်ာ္တမ္း…..
ေရာ္ရည္မွန္းလွ်က္…..
လြမ္းဆြတ္ က်န္ရစ္ေနေတာ့သည္ … ။ ။
<< ၾကိ ုက္လို ့ ကူးယူထားတဲ့ ကဗ်ာေလးပါ... >>
ဆုေတာင္း
ဦးေႏွာက္ နဲ႔ ႏွလံုးသား
ကေတာက္ကဆျဖစ္ၿပီး
ရင္ခုန္သံေတြ ေပ်ာက္ရွခဲ႔တဲ႔
မနက္ခင္း တစ္ခုမွာ…………
မသိစိတ္ရဲ့ ေစ႔ေဆာ္မႈ႔နဲ႔
ခပ္ညံ႔ည႔ံ ဆုေတာင္းတစ္ခုကို ေမြးဖြားခဲ႔ပါတယ္….
” ေတးသြားေတြမဆို ကာရံေတြမလိုပါ
ခ်ိဴသာတဲ့ စကားေတြမပါလည္း
စစ္မွန္တဲ႔ သစၥာ၊ေမတၱာေတြနဲ႔
အျပစ္အနာဆာကင္းတဲ႔ ႏွလံုးသားတစ္ခုကိုေတာ့
ပိုင္ဆိုင္ခြင္႔ ရရွိလာႏိူင္ပါေစသား…………… ”
နႏၵာေရ.... ကဗ်ာေလးတင္ၿပီးၿပီ....ေက်နပ္ေတာ့ေနာ္ :-)
Wednesday, July 2, 2008
စိတ္ဓါတ္ၾကံခိုင္ၿခင္း
ေပ်ာ္ရြင္ေနၾကတဲ့လူအေတာ္မ်ားမ်ားရဲ့ တခ်ိဳ ့ကိစၥေတြကို သင္သတိၿပ ုမိတာ ရိွမယ္။ သူတို့ဟာ ၾကီးမားတဲ့ အခက္အခဲ အတားအဆီးေတြကို ေက်ာ္လြားႏိုင္ခဲ့ၾကတယ္။ ေပ်ာ္ရြင္တဲ့လူေတြ တခါတေလ ေငြေၾကးၿပတ္လပ္လို့ ဘိုင္က်မယ္၊
ေနမေကာင္းၿဖစ္မယ္၊ အလုပ္ၿပ ုတ္မယ္၊ ဒါမမွဟုတ္ စိတ္အားငယ္တာမ်ိဳး ၿဖစ္မယ္။
တၿခားလူေတြလိုပဲ ေပ်ာ္တတ္တဲ့လူေတြမွာလည္း သူတို့ၿပႆနာနဲ ့ သူတို့ ရိွၾကတယ္။
ဒါေပမဲ့ ၿဖစ္လာတဲ့အေၿခအေနေတြကို ခံႏိုင္ရည္ရိွတဲ့ စိတ္ခြန္အား သူတို ့မွာရိွၾကတယ္။စိတ္ဓါတ္ၾက့ံခိုင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးထားတယ္။
သူတို့စိတ္ဓါတ္ၾက့ံခိုင္ေအာင္ တၿဖည္းၿဖည္းလုပ္ယူၾကရတာ၊ စိတ္ဓါတ္ၾက့ံခိုင္မႈဆိုတာ ကိုယ္ခႏၶာ ၾကံ့ခိုင္မႈလိုပါပဲ။
သင့္ရဲ့ၾကြက္သားေတြ သန္မာလာေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တယ္။
ေတာင္ကုန္းေပၚေၿပးတက္တယ္။
တၿဖည္းၿဖည္းနဲ့သင္ဟာၾကံ့ခိုင္သန္စြမ္းလာတယ္။
သင့္ရဲ့စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတြးေခၚမႈမွာလဲ ဒီအတိုင္းပဲ၊ ၿပႆနာေတြကို ရင္ဆိုင္ ေၿဖရွင္းၿခင္းအားၿဖင့္ သင့္ရဲ့ စိတ္ကို ခြန္အားၿဖစ္ထြန္းေစတယ္။
ရုန္းကန္ၿခင္းဟာ ခြန္အားကို တည္ေဆာက္ေပးတယ္။
အိပ္ယာေအာက္ ၀င္ပုန္းေနရံုနဲ ့ ခြန္အားကိုၿဖစ္လာမွာ မဟုတ္ဘူး။
ဘ၀ကို ထိပ္တိုက္ရင္ဆိုင္ပါ။
တခ်ိဳ ့စြန့္စားစရာေတြကို စြန္ ့စားလုပ္ေဆာင္ပါ။
သင္ၿပ ုတ္က်လာၿပီး ၿပန္ေခါင္းေထာင္ထလာမယ္။
တစ္ေန ့ထက္တစ္ေန ့ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ တိုးလာမယ္။
တၿဖည္းၿဖည္းနဲ ့ အေကာင္းၿမင္ စိတ္ထားၿဖစ္လာမယ္။
ဘ၀ဟာ ၾကမ္းတမ္းခက္ထန္တဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတိေပးပါ။
ဒါဟာ ငါ့ရဲ့စိတ္ဓါတ္ကို ၾက့ံခိုင္ေစဖို ့ပဲ၊ ငါ ေပ်ာ္ရြင္မႈေတြ ရလာေနၿပီ။
Source: ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြင္ရြငိ
ိ
ရယ္ေမာၿခင္း
ရယ္ေမာၿခင္းဟာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ နာက်င္မႈေတြသာမက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနာက်င္မႈေတြကိုလဲ ေလ်ာ့ပါးေစတယ္။
ရယ္တဲ့အခါ ပင္ကို သဘာ၀အားၿဖင့္ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ ပိုရိွေစၿပီး အေကာင္းၿမင္လာတယ္။
ရယ္လိုက္တဲ့အခါ ကဘာၾကီးကို ေၿပာလိုက္တာက
"နာက်င္ခံစားမႈေတြကို ၿငင္းဆန္တယ္ေဟ့"
* * *
ခုတေလာ စိတ္ညစ္စရာေတြ ဆက္တိုက္ၿဖစ္ေနတယ္
ဒီေန ့လဲ စိတ္ညစ္စရာဒီဂရီက အၿမင့္ဆံုးကိုတက္သြားတယ္
၀မ္းနဲလို့ မ်က္ရည္ေတာင္ က်သြားသလားမသိဘးူ
ထမင္းစားခ်ိန္ေရာက္ေတာ့ ဗိုက္ဆာေနေပမဲ့လဲ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ့ TTေဆာ့လိုက္တယ္
ၿငင္းခုန္ရင္း....ေအာ္ဟစ္ရင္း....... ရယ္ေမာရင္း .........စိတ္ညစ္တာေတြေလ်ာ့လာတယ္
၅ပြဲေလာက္ ဆက္တိုက္ရွံုးၿပီးလို့ ထမင္းစားမယ္ဆိုေတာ့ ခုနက စိတ္ညစ္တာေတြ ၈၀% ေလာက္ ေပ်ာက္သြားတယ္...
အားရပါးရ ရယ္ေမာၿပီး စိတ္ကို ထြက္ေပါက္ေပးလိုက္တယ္..
စိတ္ညစ္ေနတာေတြကို ေပ်ာက္ေအာင္ ၀ိုင္းၿပီးကူညီအားေပးၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေက်းဇူးပါ...............
၁ ဇူလိုင္ ၂၀၀၈ - ည ၁၀ နာရီ
Subscribe to:
Posts (Atom)
